ಡಾ.ಪುನಾಶ್ರೀ ಆರ್ ಎಂ, ಸಹಾಯಕ ಸಲಹೆಗಾರ, ಗೈನೆ-ಆಂಕೊಲಾಜಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರ, ಫೋರ್ಟಿಸ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಕನ್ನಿಂಗ್ಹ್ಯಾಮ್ ರಸ್ತೆ.
ನಿಮ್ಮ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಿಮ್ಮ ಪೀರಿಯಡ್‌ನನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯ ಮತ್ತು ತಳದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ರಕ್ತದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸುತ್ತೀರಾ? ಈ ಕಡೆಗಣಿಸದ ವಿವರವು ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಸುಳಿವು ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವು ಕೇವಲ ವಾಡಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಒಳಗಿನಿಂದ ಹೇಗೆ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ರಕ್ತದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ನೀವು ಕೆಲವು ಫಲವತ್ತತೆ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಪ್ರತಿ ವರ್ಣವು ನಿಮ್ಮ ಫಲವತ್ತತೆ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿ ಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ.
ಅವಧಿಯ ಬಣ್ಣ ಏಕೆ?
ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತವು ರಕ್ತದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಇದು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯು, ಯೋನಿ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಲೈನಿಂಗ್ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರದ ಉದ್ದವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅದರ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸವು ಬದಲಾಗ ಬಹುದು.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: Health Tips: ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಈ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ಅಳವಡಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಶಾಶ್ವತ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಬಣ್ಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ, ಮತ್ತು ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸು ವುದು ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಅವಧಿಯ ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಅವು ಏನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು
- ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ
ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು ರಕ್ತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹರಿವು ಭಾರವಾದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅದು ಏನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:
ನೀವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹರಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸು ತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಇದು ಸ್ಥಿರವಾದ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಮತೋಲಿತ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ನಿಮ್ಮ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರವು ಮಾಡಬೇಕಾದಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು ಹರಿವು ಉತ್ತಮ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
ಗಾಢ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಕಂದು ರಕ್ತ
ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರದ ಮೊದಲ ಅಥವಾ ಅಂತಿಮ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಗಾಢ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಕಂದು ರಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದ ರಕ್ತವಾಗಿದ್ದು, ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದಿಂದಾಗಿ ಗಾಢವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಂಭಾವ್ಯ ಫಲವತ್ತತೆ ಸುಳಿವುಗಳು:
ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಬ್ರೌನ್ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಎಂದರೆ ಹಿಂದಿನ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಲೈನಿಂಗ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹರಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ.
ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಂದು ಅಥವಾ ಗಾಢ ರಕ್ತವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಳವಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಧಾನ ಅಥವಾ ನಿಧಾನಗತಿಯ ಹರಿವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಅಥವಾ ಅಸಮರ್ಪಕ ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಗುಲಾಬಿ ಅವಧಿಯ ರಕ್ತ
ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ದ್ರವದ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣ ಇರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ರಕ್ತವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಫಲವತ್ತತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗುಲಾಬಿ ರಕ್ತವು ಸಂಕೇತಿಸಬಹುದು:
ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವು ತೆಳುವಾದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇಂಪ್ಲಾಂಟೇಶನ್ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಇವೆರಡೂ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸುವುದು, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸ ಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಲವತ್ತಾದ ವಿಂಡೋದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿರಬಹುದು.
- ನೇರಳೆ ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಛಾಯೆಯ ರಕ್ತ:
ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೇರಳೆ ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಾಗಿ ದಪ್ಪ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬಲವಾದ ಹರಿವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಫಲವತ್ತತೆಗೆ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು:
ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್‌ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವು ವಿಪರೀತ ದಪ್ಪ ಎಂಡೊ ಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಲೈನಿಂಗ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಕಳಪೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ.
- ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ಬೂದು ರಕ್ತ
ಈ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ವಿಶಿಷ್ಟವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಫಲವತ್ತತೆ ಪರಿಣಾಮಗಳು:
ಕಿತ್ತಳೆ ರಕ್ತವು ಸೋಂಕಿನ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಫೌಲ್ ವಾಸನೆ ಅಥವಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಸರ್ಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ.
ಬೂದು ರಕ್ತವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಯೋನಿನೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಇತರ ಯೋನಿ ಸೋಂಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
● ಸೋಂಕುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವೀರ್ಯ ಅಥವಾ ಭ್ರೂಣಗಳಿಗೆ ನಿರಾಶ್ರಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬಹುದು.
ಬಣ್ಣ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಏನು ನೋಡಬೇಕು
ಅವಧಿಯ ಬಣ್ಣವು ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಫಲವತ್ತತೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಇದರ ಗಮನ ಕೊಡಿ:
● ಸೈಕಲ್ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರವು ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಉದ್ದದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆಯೇ?
● ಹರಿವಿನ ತೀವ್ರತೆ: ನೀವು ಹೆಚ್ಚು, ಲಘುವಾಗಿ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲೋ ನಡುವೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತೀರಾ?
● ಅವಧಿ: ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳು ಉಳಿಯುತ್ತದೆ?
ಸಂಬಂಧಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಸೆಳೆತ, ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ಪಿಎಂಎಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?
ಯಾವಾಗ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು
ಅವಧಿಯ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿನ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ:
ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ನಿರಂತರ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ
● ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಅಥವಾ ಉದ್ದವಾದ ಚಕ್ರ
ಯಾವಾಗಲೂ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳಕು, ಗಾಢ ಅಥವಾ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಬಣ್ಣವಾಗಿರುವ ರಕ್ತ
ಅದರೊಂದಿಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನೋವು, ಕಾಲುಭಾಗಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ದುರ್ವಾಸನೆ ಬೀರುವ ವಿಸರ್ಜನೆ.
ಫಲವತ್ತತೆ ಜಾಗೃತಿಗಾಗಿ ಅವಧಿಯ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು?
ನೀವು ಫಲವತ್ತತೆ ಜಾಗೃತಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಅವಧಿಯ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ:
ಪೀರಿಯಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ: ಅನೇಕವು ಈಗ ಕಸ್ಟಮ್ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ: ಅದು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು, ಕಂದು, ಗುಲಾಬಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸೇರಿಸಿ.
ಇತರ ಫಲವತ್ತತೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ: ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ತಳದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ.
ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿ: ಒಂದೇ ಚಕ್ರವು ಇಡೀ ಕಥೆಯನ್ನು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಬಣ್ಣವು ನಿಮ್ಮ ಫಲವತ್ತತೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಇದು ಅನೇಕರಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಸುಳಿವು. ಛಾಯೆ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತದ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಗರ್ಭಧರಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಇರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಏನಾದರೂ ಗಮನ ಬೇಕು ಎಂಬ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು, ಅದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಫಲವತ್ತತೆ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿಚಿತ್ರ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದರೆ, ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಕೇಳಲು ಕಾಯಬೇಡಿ.
ಅವಧಿಯ ಬಣ್ಣವು ಫಲವತ್ತತೆ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು FAQ ಗಳು
- ಅವಧಿಯ ಬಣ್ಣವು ಫಲವತ್ತತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದೇ?
ಅವಧಿಯ ಬಣ್ಣವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಯಾವುದನ್ನೂ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾರ್ಗ…
